Способы избавления от отёчного целлюлита

Отечный целлюлит – вид патологии, возникающей на фоне других заболеваний организма. Требует диагностики и последующего назначения лечения. Способен исчезнуть без медицинской помощи после полного выздоровления.

Описание

Отечная форма – одна из разновидностей болезни. Отёчный целлюлитЧаще всего она присутствует на ногах – бедрах, лодыжках, икрах, реже – на животе, руках, груди. Целлюлит отечного типа представляет собой эстетический дефект, наличие которого вынуждает человека носить более закрытую одежду. Внешне он проявляется в виде отложений жировой массы в форме множественных бугорков. В народе это явление часто называют «апельсиновой коркой».

Разновидности

Существует несколько видов отечного целлюлита. Они отличаются своим расположением, степенью распространения, наличием сопутствующих патологий и строением.

Жировой, адипозный, или вялый

Такой вид диагностируется у пациентов с ожирением. Он локализуется на верхней половине тела – руках, животе, груди. Иногда он образуется на бедрах. Вялый целлюлит является следствием увеличения размеров жировых клеток на фоне малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

Полная пациентка

Бугорки адипозного целлюлита мягкие, легко меняют положение, их пальпация не вызывает дискомфорта. Тонус кожных покровов низкий, на отдельных их участках может обнаруживаться дряблость.

Твердый, или фиброзный

Результат нарушения строения и функциональности подкожной клетчатки. Вероятность возникновения твердого целлюлита мало зависит от физических нагрузок и питания. Основная его причина – гормональный сбой.

У женщины гормональный сбой

Внешне определяются множественные бугорки на поверхности кожи при отсутствии или незначительном объеме лишнего веса. Бугорки фиброзного целлюлита, в отличие от отечного, достаточно твердые. Сильное надавливание вызывает неприятные ощущения, реже – боль.

Отечный

Следствие гормонального дисбаланса, у женщин появляется при нарушенном уровне эстрогена. Другие возможные причины – употребление больших объемов соли, варикозное расширение вен, беременность, сбой липидного обмена, присутствие других видов целлюлита.

Отечный целлюлит представляет собой скопление жидкости в подкожной жировой клетчатке.

Основной отличительный признак – сохранение ямки после надавливания на кожу более 3 секунд. Бугры крупные и мягкие, твердые встречаются реже. Пальпация не сопровождается неприятными для пациента ощущениями.

Отличие целлюлита от лишнего веса

Каждый может самостоятельно отличить целлюлит от жировых отложений. Для этого необходимо знать особенности каждого из состояний. Признаки отечного целлюлита:

  1. Присутствует на отдельных участках тела.
  2. Внешне выглядит как «апельсиновая корка».
  3. Не исчезает при соблюдении диеты и занятиях спортом.
  4. Вызывает изменения во всех структурах жировой ткани.
  5. Теряется эластичность кожных покровов.
  6. Нарушается циркуляция крови и лимфы.
  7. Задерживается жидкость в организме.

Сбой лимфотокаОтечный целлюлит характеризуется сбоем кровотока, лимфотока и процессов обмена. Ожирение же можно устранить путем нормализации питания и соблюдения правил здорового образа жизни. Лишний вес присутствует равномерно по всему телу и не влияет на состояние кожных покровов. Участки тела со скоплением избыточной жировой массы гладкие, без бугров.

Причины

К причинам появления относят болезни, влияющие на обменные процессы и состояние сосудов. Его развитие провоцируют и внешние факторы. Причины водного целлюлита:

  • нарушение функциональности кровеносных сосудов;
  • гормональный дисбаланс;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • недостаток белка в организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой обменных процессов;
  • возрастные изменения;
  • активный рост жировых клеток;
  • употребление большого количества соли, сахара, жирного и копченого;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • болезни позвоночника;
  • патологии выделительных органов;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • плохая экология;
  • прием гормональных препаратов.

Присутствие сразу нескольких факторов повышает риск возникновения болезни. Вероятность ее появления увеличивается в старшем и пожилом возрасте, при наличии хронических заболеваний, «сидячей» работе.

Сидячая работа и ожирение

Симптомы

Степень проявления симптомов различна и зависит от давности возникновения отечной формы заболевания и сопутствующих патологий. Признаки по стадиям:

  1. Нарушение местного кровотока и лимфотока. Долгое присутствие синяков, образовавшихся от несильных ударов. Первая стадия не всегда ведет к образованию отечного целлюлита и не требует лечения.
  2. Образование первых бугорков. Неоднородность подкожной жировой клетчатки обнаруживается только при пальпации. Кожные покровы становятся мраморными – результат сбоя кровообращения и отечности.
  3. Хорошо заметная «апельсиновая корка». Усиление интенсивности мраморного окраса кожи. Усугубляется нарушения оттока лимфы и крови, что приводит к увеличению объема отечного целлюлита.

Первая стадия часто остается незамеченной для пациента. Обычно человек обнаруживает присутствие уже запущенной патологии. Лечение такого отечного целлюлита занимает более продолжительное время, чем терапия его первых стадий.

Патология у мужчин

Проблемы со здоровьем у мужчиныОтечный целлюлит у мужчин развивается реже, чем у женщин. Причиной его появления становится гормональный сбой на фоне неактивного образа жизни. Заболевание обнаруживается на верхней половине тела – руках, груди, животе. Часто к его развитию приводит отсутствие контроля собственного здоровья — нежелание мужчины лечить хронические заболевания, проходить ежегодные медицинские осмотры.

Способы лечения

Для лечения необходим комплексный подход. Терапия состоит из нескольких видов процедур, приема медикаментов, нормализации образа жизни.

Косметические средства

Обладают должной эффективностью только при частом и длительном применении. Косметика для борьбы с отечным целлюлитом должна обладать тонизирующими и улучшающими кровообращение свойствами. Оптимальным считается наличие разогревающих компонентов. Крема от отечного целлюлита можно приобрести по отзывам знакомых или специалистов, работающих с данной патологией.

Избавление от целлюлита с помощью скрабовСредства должны содержать экстракты хвоща, боярышника, конского каштана, морских водорослей, глины, кофеин, витамины и минералы. Для усиления эффекта рекомендуется их использовать во время массажа или сразу после горячего душа. Некоторые из них применяются непосредственно во время гигиенических процедур – это могут быть скрабы и гели от отечного целлюлита. После нанесения косметики следует находиться в тепле, лучше всего укрыться одеялом или пледом – согревающий эффект ускорит регенерацию тканей, снимет отечность.

Физические упражнения

Выполнение гимнастики необходимо для повышения тонуса организма, устранения застойных процессов, улучшения обмена веществ, питания клеток кислородом. В качестве упражнений подойдут любые виды спорта с умеренной физической нагрузкой. Лучше всего для снятия отеков зарекомендовали себя бег, плавание, езда на велосипеде, спортивная ходьба, йога.

Плавание, бег, езда на велике

Процедуры в салонах

Существует несколько видов процедур, которые помогают устранить отечную форму патологии. Их следует проходить курсом, в противном случае они неэффективны. Иногда курс терапии разрешено повторить через небольшой промежуток времени. Виды процедур:

  1. Мезотерапия. Жиросжигающие инъекции.
  2. Липосакция лазером. Уничтожение жировых отложений с помощью светового луча.
  3. Эндермология. Механическое воздействие на ткани с помощью специального аппарата.
  4. Ультразвуковая терапия. Активизирует местное кровообращение, корректирует строение жировой ткани.
  5. Прессотерапия. Подходит для устранения отечного целлюлита с конечностей.
  6. Ионофорез. Воздействие электрических импульсов.
  7. ИК-терапия. Инфракрасное излучение ускоряют кровоток.
  8. Ручной массаж. Проводится с применением косметических средств.
  9. Субцизия. Показана при запущенных стадиях. Оперативное вмешательство, в ходе которого устраняются участки с аномальным разрастанием соединительных тканей.

Курсы некоторых процедур можно проводить одновременно. Это улучшит их результат и ускорит исчезновение отечного целлюлита. Перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Питьевой режим

Употребление не менее 2 литров воды в день – немаловажное требование, которое особенно строго необходимо выполнять в период лечения. Недостаток жидкости вынуждает организм запасать воду, что увеличивает площадь отечности.

Употребление воды

С началом соблюдения питьевого режима отечный целлюлит в первые дни может стать более заметным – это считается нормой. По их истечению объем отека постепенно уменьшается. Это связано с нормализацией обмена веществ за счет поступления достаточного количества жидкости в организм, улучшения кровообращения и лимфотока.

Полностью убрать отечный целлюлит путем регулярного употребления воды невозможно – этот фактор является одной из составляющих лечения. Питьевой режим рекомендуется соблюдать всю жизнь для поддержания водно-солевого баланса.

Соблюдение диеты

Рацион влияет на скорость обменных процессов в организме. Для того чтобы уменьшить проявление отечного целлюлита, нужно соблюдать специальную диету. Последняя заключается в следующем:

  • минимальное потребление соли и сахара;
  • преобладание в рационе растительных продуктов – овощи, фрукты, зелень, орехи, бобы;
  • отказ от жирного, мучного, копченого;
  • использование специй и пряностей – они необходимы для ускорения метаболизма;
  • выбор нежирного мяса и рыбы;
  • варианты напитков – травяные чаи, натуральные соки, морсы, негазированная минеральная вода.

Уже через несколько дней после соблюдения указанных правил появится ощущение легкости, восстановится работа желудочно-кишечного тракта. Уменьшение объема отечного целлюлита будет происходить постепенно.

Народные средства

Нетрадиционная медицина может быть полезна рецептами для местного применения, с помощью которых ускоряется местное кровообращение, восстанавливается упругость кожи. Для этого подходят маски из измельченных листьев лопуха, одуванчика, водорослей. Их можно использовать и как средство для обертывания.

Маска, снимающая отёки

Внутрь можно употреблять отвары трав, выводящих излишки воды из организма. Для этого подойдут травяные сборы, использующиеся для лечения почек и мочевого пузыря, отечных заболеваний. В их составе могут встречаться чабрец, душица, мята, расторопша, липа, пустырник, береза.

Домашние методы борьбы

Домашние процедуры менее эффективны, чем поход специалисту. Для необходимой результативности их нужно выполнять ежедневно. Способы лечения:

  1. Горячие ванны. Высокие температуры улучшают кровоток и снимают отечность.
  2. Обертывание. Для проведения процедуры можно использовать самостоятельно изготовленные или приобретенные средства.
  3. Самомассаж. Усиливает действие его выполнение со специальной косметикой от отечного целлюлита, возможно применение роликов, банок и аппаратов.
  4. Контрастный душ. Амплитуду температур необходимо увеличивать постепенно. В идеале очень горячая вода каждые 1-2 минуты должна сменяться на почти ледяную.

Перед выполнением самостоятельного массажа от отечного целлюлита рекомендуется посетить специалиста или посмотреть обучающие ролики в интернете. Несколько уроков значительно повысят эффективность домашней терапии.

Дополнительные правила

Во время лечения необходимо более тщательно следить за состоянием своего организма. Для того чтобы облегчить выздоровление, рекомендуется выполнять правила:

  • подбор свободной, не сдавливающей тело, дышащей одежды;
  • ношение компрессионного трикотажа – при отечном целлюлите на фоне варикозного расширения вен;
  • избегание высоких каблуков и тесной обуви;
  • ежедневная домашняя гимнастика в течение 15-20 минут.

Регулярное соблюдение данных правил снизит вероятность возникновения патологии, заболеваний сосудов нижних конечностей. Это происходит за счет нормализации кровообращения и тока лимфы.

Кровообращение в норме

Профилактика проявления патологии

Существуют рекомендации, при помощи которых можно предупредить развитие отечного целлюлита. Для этого нужно выполнять следующее:

  • соблюдать питьевой режим;
  • регулярно заниматься спортом;
  • проходить обследование всего организма 1-2 раза в год;
  • избегать частого употребления «тяжелой» для желудка пищи;
  • уменьшить объем используемой для приготовления блюд соли.

При первых признаках отклонений в здоровье следует посетить врача. Это предупредит образование сопутствующих болезней, в том числе «апельсиновой корки».

Лечение отечного целлюлита должно быть комплексным – только в этом случае от проблемы можно полностью избавиться. Одновременно с терапией нужно соблюдать здоровый образ жизни. Полному излечению поддаются все формы патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector