Большинство людей приравнивает вечеринку или встречу с друзьями к употреблению алкогольных напитков. Однако зачастую происходит так, что чем выше градус веселья выше, тем мрачнее будет утро. Все силы организма направлены на выведение токсинов. В связи с этим утром появляются припухлости и посинение под глазами. Такие изменения нельзя исправить, используя декоративную косметику. В данном случае понадобятся методики, позволяющие быстро снять отек с лица после пьянки. Все необходимые ингредиенты и атрибуты найдутся в каждом доме.
Основные причины отёка лица после приёма алкоголя
Не многие люди могут похвастаться отсутствием похмелья. Большинство сталкивается на утро с плохим самочувствием и сомнительным внешним видом. На это влияет не только качество и количество выпитого спиртного, но и внутреннее состояние организма. Хронические патологии усугубляют последствия вчерашнего веселья. Основные причины возникновения опухшего лица после алкоголя:
- постоянный недосып;
- застой жидкости в организме;
- патологии сердца и сосудов;
- дисфункция ЖКТ;
- нарушение обмена веществ.
Сопутствующие патологии усугубляют ситуацию. Проконсультируйтесь с врачом, если часто отекают различные участки тела.
На сколько долго держится отек лица после бурной пьянки
Появление припухлостей на лице – один из симптомов похмелья. Образуется за счет содержания продуктов распада спиртных напитков в организме. После вечеринки состояние нормализуется к обеду, при условии отсутствия алкоголя и соленой пищи в рационе.
Вывод жидкости ускорит применение методики лимфодренажного массажа. Особенно он будет полезен при длительном запое. Дисфункции некоторых органов также могут повлиять на образование «водянок».
Эффективные способы снятия отечности лица после приёма алкоголя
Восстановиться внешне и внутренне после употребления алкоголя легко. Для этого нужно знать некоторые секреты. Если прием спиртного продолжался длительное время, процесс восстановления затянется.
Терапия народными методами
При образовании отека на лице рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты с минимальным добавлением соли и восполнять баланс воды в организме. Эти простые советы помогут достичь скорейшего восстановления. Также существуют народные методы снятия отечности:
- Клубничная маска. Из 4-5 ягод сделать пюре, нанести на лицо. Держать не более 10-15 минут.
- Компрессы из отвара ромашки. Столовую ложку сухоцветов залить кипятком. Дать отвару остыть, обмокнуть в нем тканевую салфетку. Ее наносят на все лицо и держат 15-20 мин.
- Отвар шиповника. Залить ягоды кипящей водой. Дать настояться 20 минут и выпить стакан жидкости. Ягоды обладают диуретическим эффектом.
Перед использованием метода рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на применяемые продукты.
Специальные домашние массажи
Массажи помогут быстро снять опухлость с лица после пьянки. Если отек сильный, то манипуляции помогут только устранить его часть. В совокупности с другими методами получится достичь требуемого эффекта.
Кубиками льда
Самый распространенный метод – массирование кубиками льда. Такая процедура тонизирует кожу и разгоняет кровь. Для манипуляции потребуется 2 обычных кубика льда, которые найдутся в каждом холодильнике. Процедура длится максимум 6 минут, без сильного воздействия на кожу.
Наибольшим эффектом обладает массаж с использованием замороженного отвара из цветков ромашки или календулы. Если предстоящей ночью намечается вечеринка, лучше приготовить и заморозить жидкость заранее.
Лимфодренажный массаж лица
Косметологи рекомендуют после приема алкоголя делать лимфодренажный массаж. Для его выполнения потребуются только руки.
Пошаговая инструкция:
- Положить подушечки пальцев на виски. Выполнять поступательные манипуляции и медленно передвигаться ко лбу. Продолжать массирование 1-2 минуты.
- Поглаживая, двигаться ото лба к ключицам. Движения выполняются на средней скорости и с небольшим нажимом. Время выполнения – 1-2 минуты.
- Массирование век. По очереди массируйте верхнее и нижнее веко, двигаясь от внутреннего уголка глаза к виску.
В среднем, массаж занимает не более 10 минут при правильном выполнении. При проведении манипуляций следует избегать резких движений.
Лечение препаратами
Медицина не стоит на месте. На полках аптек найдутся лекарства, позволяющие в короткое время восстановить нормальный внешний вид. Стоимость медикаментов невысока, каждый покупатель сможет себе их позволить. Эффективные медицинские препараты, помогающие убрать отек с лица после сильной пьянки в домашних условиях:
- ацетилсалициловая кислота. Разжижает кровь, позволяя ей быстрей очистить организм от шлаков, токсинов и лишней жидкости. Устраняет головную боль, являющуюся симптомом похмелья;
- магния сульфат (магнезия). К применению препарата стоит отнестись ответственно, не нарушать инструкцию по применению. Лекарство способствует насыщению организма магнием, который в дефиците после приема алкоголя. Кроме этого, улучшается работа печени;
- верошпирон. Препарат обладает диуретическим эффектом, выводящим лишнюю жидкость из организма. В сутки рекомендовано принимать не более 200 мг, в противном случае возрастает вероятность развития побочных эффектов.
Перед приемом лекарства нужно ознакомиться с инструкцией по применению и списком противопоказаний.
Запойным алкоголикам препараты могут не помочь, а только усугубить ситуацию, в связи с развитыми дисфункциями органов на фоне длительного употребления алкоголя.
Самые быстрые способы чтобы убрать отеки после прошедшей пьянки
«Водянки» на лице стирают всю презентабельность. Срочные встречи требуют безукоризненного внешнего вида. Для избавления от припухлости после вечеринки, не нужно обращаться к врачу. В этом помогут проверенные годами способы. Время на восстановление зависит от каждого индивидуального случая.
Как избавиться от небольшой отечности на лице после принятия спиртных напитков
Если человек в отражении зеркала в период похмелья сам себя не радует, лицо опухло, появились синяки, на помощь придет обычный огурец. Овощ нарезают кружочками по 2-3 мм, раскладывают в хаотичном порядке на лицо. Время воздействия – 10-15 минут. Огурец не только снимет припухлости, но и восстановит цвет кожи.
Второй действенный метод – контрастный душ или компрессы. Первый вариант прост. Во время водных процедур резко меняют температуру воды. С компрессами придется повозиться. Одно полотенце смачивают в теплой воде, второе – в холодной. Салфетки по очереди прикладывают к лицу на 0,5-1 мин.
Восстановление при сильных отеках лица
Если лицо после пьянки опухло достаточно сильно, восстановительный период займет больше времени – от суток до нескольких дней. Последствия бурной вечеринки зависят от количества выпитого алкоголя. Также важную роль играют сопутствующие хронические заболевания.
Рекомендации:
- прекратить употреблять алкоголь. Если вы решили похмелиться, должны быть готовы к более удручающим обстоятельствам;
- спать не менее 8-9 часов. Организму нужно больше времени для восстановления;
- пить много чистой воды – 2-3 литра. Чай и кофе не входят в это количество;
- принимать абсорбирующие препараты.
Если воспользоваться народными методами в дополнение к этим советам, процесс пойдет быстрее.
Как снимают отеки с различных частей тела
Существует множество методов, которые помогут избавиться от отечности не только под глазами, но и на других частях тела. Некоторые из них позволяют прийти в нормальный вид в кратчайшие сроки. Не стоит злоупотреблять способами — выполнять манипуляции следует согласно инструкции.
Лед
Лед из воды или травяного отвара поможет снять отек с лица и других частей тела после алкоголя. Для этого нужно помассировать опухший участок замерзшей жидкостью легкими движениями без сильного нажима. Манипуляция будет удобней, если обернуть кубики льда в хлопчатобумажную ткань.
Ванна с морской солью
Эффективное средство, так как морская соль, в особенности с Мертвого моря, содержит в себе чуть ли не целую таблицу Менделеева. Полезные вещества попадают в организм, восполняется баланс. Оказывается лимфодренажное действие, продукт способствует выведению лишней жидкости из организма.
В теплой воде растворяют 600-700 грамм морской соли, погружаются в ванну. Уровень воды доходит до груди. Продолжительность процедуры – 20 минут.
Сок лимона
На большинстве форумов не зря встречаются советы о том, что нужно пить по утрам воду с лимоном. Напиток тонизирует, пробуждает организм, разгоняет кровь, устраняя «водянки». Чтобы убрать небольшую опухоль с лица после пьянки, дольку лимона помещают в стакан теплой воды и выпивают жидкость за полчаса до еды.
Лавровый лист
Пряность, которая есть в каждом доме, обладает мочегонным эффектом. Благодаря этому удастся быстро восстановиться после вчерашней вечеринки.
Для приготовления отвара понадобится одна чайная ложка толченного лаврового листа и стакан воды. Смешать ингредиенты и варить на медленном огне в течение 4-5 минут. Дать немного остыть и выпить за один прием.
Чайная заварка
Если часто опухает только лицо после алкоголя, а именно глаза, этот метод поможет быстро восстановить презентабельный вид. Для начала необходимо приготовить чай и процедить его. Понадобится только заварка. Чайные листья разделить на 2 части и поместить их в марлю. Компрессы прикладывают к глазам и держат не более 10 минут. Если в доме нет рассыпного чая, на помощь придут пакетики. Их оборачивать в ткань не нужно. Время воздействия такое же.
Шиповник
Ягоды кустарника содержат большое количество витаминов, восполняющих их недостаток во всех структурах организма. Отвар из плодов обладает диуретическим действием, позволяющим снять отеки в течение нескольких часов. Жидкость пьют после каждого приема пищи. Последний стакан нужно выпить не позднее, чем за 5 часов до сна.
Травяные сборы
Если утром был обнаружен отек лица и других частей тела после приема алкоголя, то восстановить презентабельный вид и привести общее состояние в порядок помогут травяные сборы. Их можно купить готовыми в аптеке или приготовить самим. К растениям с мочегонным эффектом относят ромашку, мелиссу, хвощ, листья брусники, лен и другие. Столовую ложку травяного сбора заливают кипятком, настаивают 10-15 мин и выпивают залпом. При сильных отеках рекомендуется пить отвар после каждого приема пищи.
Сырой картофель
Если нужно в короткие сроки привести себя в порядок, быстро снять отек с лица после длительного запоя поможет обычный картофель. Необходимо отрезать 2 кружочка корнеплода толщиной не более 5 мм и приложить на 15 минут на глаза. Эффект, как от огурца – освежающий, тонизирующий. Состояние кожи приходит в норму, устраняются синяки.
Минеральная вода
Причиной отечности является не только избыток жидкости в организме, но и ее недостаток. За счет этого тело запасается водой, так как пребывает в стрессе. Минералка понадобится в том случае, если прошлым вечером в рацион не входило ничего, кроме спиртного и вредных закусок.
Длительный сон
Иногда причиной опухлости лица является вовсе не злоупотребление спиртосодержащими напитками в большом количестве, а элементарный недосып. В совокупности с горячительной жидкостью, он оставляет заметный след на внешности человека. Хороший и качественный сон поможет убрать отечность с лица и других частей тела быстро после алкоголя. Главное – знать меру, так как после слишком долгого сна состояние и внешний вид ухудшается.
Двигательная активность
Активный образ жизни разгоняет кровь, стимулирует нормализацию всех систем организма. При этом вредные вещества выводятся, а организм насыщается кислородом. Не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе при похмелье. Выбирать стоит парки и скверы вдали от дорог. Темп шага не должен быть быстрым — подобное времяпрепровождение не напрягает и приносит лишь удовольствие. Спустя час, человек будет полон сил и энергии.
Правильное питание
Специальная диета позволяет восполнить баланс всех микроэлементов в организме. Режим подразумевает минимальное употребление соли. Именно этот продукт препятствует выведению лишней жидкости из организма, образуя «водянки» на всем теле. Такой рацион рекомендуется соблюдать на протяжении всей жизни.
Что не следует делать для снятия отеков
Большинство людей во время похмелья предпочитают принимать в пищу горячую лапшу быстрого приготовления, суп и пить чай или кофе. Это является ошибкой, если необходимо быстро от отеков после алкоголя. Горячие блюда наносят микро ожог, из-за которого опухлость становится более заметной.
Стоит убрать из рациона соль хотя бы на один день. Ее излишек способствует дополнительному задерживанию жидкости в организме. Не принимайте горячие ванны. Для тонизирования тела подойдет яркий контрастный душ, с минимальным использованием косметических средств, поры должны быть открытыми.
Некоторые рекомендации
Чтобы утреннее отражение лица в зеркале радовало, нужно придерживаться нескольких правил:
- исключить пиво;
- не злоупотреблять солеными закусками;
- контролировать количество выпитого;
- высыпаться.
Если все-таки вечер вышел из под контроля, стоит воспользоваться медикаментозными или народными методами по устранению отечности. Припухлости сойдут в течение дня. В противном случае нужно обратиться к врачу, так как это может являться симптомом заболевания.
Загрузка...
